Nouveau Cycle MBSR à l'automne 2024

Cycle en ligne (avec possibilité de présentiel proche de Montélimar, si nombre suffisant de participants).

MBSR  Réduction du Stress Basée sur la méditation de  Pleine Conscience

"Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie."

Renseignements et préinscriptions ici