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CES EMOTIONS QUI NOUS DIRIGENT : COMPRENDRE NOS EMOTIONS, CULTIVER CE QUI NOUS RENFORCE, OPTIMISER NOS CHOIX DE VIE

Bernard Anselem (Editions ALPEN)

4 févr. 2021

Inquiétudes, colères, tristesse, regrets, angoisses, irritations, déceptions ou frustrations font partie de notre quotidien. Nous devons tous composer avec un trop-plein d'émotions, non contrôlables, rapidement responsables d'une altération de l'humeur et de notre bien-être.

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